Врачи развеяли популярный миф о пользе приёма витаминов осенью — Новости — Здоровье — Свободная Пресса

0
16

Главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко развеяла популярный миф о том, что прём витаминов осенью приносит пользу организма человека.

По мнению специалиста, это не так, и пить их стоит только в том случае, если есть подтвержденный анализами авитаминоз.

«Так просто их нельзя принимать, потому что помимо пандемии коронавируса у нас есть пандемия других заболеваний», — рассказала медик в интервью телеканалу «360».

При этом она отметила, что вопреки известным утверждениям, авитаминоз чаще всего наступает не осенью, а весной.

С Романенко согласна иммунолог-аллерголог, врач-консультант крупных медицинских учреждений Надежда Логина, которая напомнила, что сейчас у нас достаточно всех витаминов и без приёма специальных препаратов.

«Во многих регионах пока ещё светит солнышко, поэтому даже витамин D образуется в организме в достаточных количествах, если человек есть рыбу», — отметила специалист.

Во время вакцинации в холодный осенний период многие могут начать принимать витамины, чтобы поддержать свой иммунитет. Но как подчеркнула Логина, при вакцинации это делать бессмысленно.

«Надо просто сделать вакцину и в это время стараться создать все условия для нормальной работы иммунной системы, чтобы достаточно отдыхать, чтобы был полноценный сон и не было никакого алкоголя», — резюмировала врач.

Ранее известный российский врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как не подхватить простуду в холодное время года, а также как её легко вылечить.

По словам специалиста, главную роль здесь играют витамины, прежде всего витамин D3 и витамин С.

Охрана здоровья

Ученые рассказали, чем опасен арахис

Исследование показало, как россияне справляются со стрессом

Ученые открыли грибы против депрессии

Стало известно, кому государство вернет деньги за лекарства

Все материалы по теме (3688)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here