Сохранить здоровье почек проще, чем кажется — достаточно отказаться от вредных привычек.
Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-терапевт Анастасия Тимощенко. По её словам, курение и употребление алкоголя серьёзно нагружают мочевыделительную систему и повышают риск образования камней.
«Никотин и другие вещества, попадая в кровь, проходят через почки, создавая дополнительную нагрузку на орган, — предупредила медика. — Длительное воздействие токсинов из табачного дыма повреждает кровеносные сосуды и нарушает их фильтрационную способность».
Тимощенко также обратила внимание на опасность алкоголя, который обладает мочегонным эффектом и приводит к потере важных микроэлементов.
«При употреблении алкоголя организм теряет натрий, калий и магний вместе с жидкостью. Этот дисбаланс вызывает слабость, аритмию, судороги и общее ухудшение самочувствия», — пояснила терапевт.
Отказ от курения и спиртного, добавила она, не только снизит нагрузку на почки, но и поможет избежать ряда серьёзных заболеваний, в том числе онкологических.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», нейропсихофармаколог Имперского колледжа Лондона Зафар раскрыл малоизвестный механизм влияния спиртного на психику.
Охрана здоровья
Ученый предупредил россиян о нашествии опасных пауков
Компьютер и зрение: врач рассказала, как не испортить глаза
Названа лучшая диета, снижающая уровень плохого холестерина
Россиян предостерегли от распространённой в быту привычки, приводящей к смерти
Все материалы по теме (10792)
