Привычка слушать музыку в метро в наушниках может нести риски для здоровья.
Об этом в интервью изданию Lenta.ru предупредила врач-оториноларинголог и сурдолог Лариса Вылегжанина. По её словам, чаще всего негативные последствия вызваны слишком высокой громкостью музыки.
«Громкость звука в 100 децибел и выше вызывает утомление слухового анализатора, снижение остроты слухового восприятия, а также приводит к тугоухости», — подчеркнула медик.
Кроме того, добавила она, длительное использование наушников в метро может привести к необратимому ухудшению слуха, предупредила Вылегжанина.
«Под действием чрезмерного акустического раздражения повреждаются волосковые клетки кортиева органа во внутреннем ухе. Первые симптомы включают ощущение заложенности ушей после поездки, временное снижение слуха, звон или шум в ушах», — пояснила оториноларинголог
При этом она напомнила, что ВОЗ рекомендует придерживаться правила «60/60»: громкость не выше 60% от максимума и продолжительность прослушивания музыки в наушниках не более 60 минут в день.
«В шумной обстановке, такой как метро, безопаснее использовать наушники с активным шумоподавлением (ANC), которые снижают фоновый шум», — резюмировала Вылегжанина.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-оториноларинголог Анна Гулакова опровергла распространенное заблуждение о безопасности кальяна.
Охрана здоровья
Доктор Мясников рассказал, как улучшить самочувствие после обильного застолья
Россиянам напомнили, как правильно участвовать в крещенских купаниях
Малышева рассказала об удивительной пользе исконно русского блюда
Врач развеяла устоявшийся миф о пользе овощных чипсов
Все материалы по теме (9970)
