Названо идеальное блюдо для лета – Новости – Общество – Свободная Пресса

0
17

Названо идеальное блюдо для лета - Новости - Общество - Свободная Пресса

Шеф-повар, кулинарный блогер Сергей Синицын рассказал, какое блюдо является идеальным для летней жары. По его мнению — это окрошка. Как отметил шеф-повар, она и освежает, и питает. Причем каждый может сделать ее на свой вкус, добавив кефир, квас, пиво и прочее.

Также, отмечает Синицын, окрошку можно использовать в качестве диетического питания.

«Лучше исключить из окрошки отварные овощи, например, картофель, и использовать больше зелени, редиса и свежих овощей. Это будет позитивно влиять на метаболизм. Также вместо колбасы хорошо использовать отварное филе индейки. Можно также добавлять различные суперфуды: семена чиа, куркуму или спирулину, то есть любые продукты, которые максимально богаты витаминами и полезными веществами и принесут организму только пользу», — цитирует Сергея Синицына радио Sputnik.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что стоматолог и ортодонт Халед Касем рассказал, с помощью каких продуктов можно улучшить здоровье зубов.

Охрана здоровья

Эксперты перечислили пять симптомов надвигающегося слабоумия

Врачи выяснили, что недосып приводит к набору лишнего веса

Названы лекарства, которые могут показать алкогольное или наркотическое опьянение

Врач объяснил, какие продукты улучшают здоровье зубов

Все материалы по теме (3350)