Опасные для крови и сосудов продукты назвала терапевт Надежда Чернышова. В списке наиболее вредных — полуфабрикаты, копчености, колбасы, сосиски.
«Лучше исключить их из основного рациона. Можно иногда есть подобные продукты в качестве лакомства», — заявила врач в интервью aif.ru.
Отмечается также, что при недостатке овощей в питании и избытке хлеба развиваются воспалительные процессы, нарушается работа кишечника, появляются отеки и проблемы с сосудами.
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов также указал на то, что для сосудов мочевая кислота — «тихий убийца» опаснее холестерина.
«Годами кристаллизуется в суставах, откладывается в почках, повреждает сосуды без сигналов. У 80% коррекция питания дает результат, в ином случае возможна генетическая поломка», — уточнил врач.
Что касается употребления воды, Сергей Вялов объяснил: если пить ее слишком мало, то возникают риски образования камней и повышенной вязкости крови. Очень много воды за раз (больше литра в час) грозит гипонатриемией.
Ранее сообщалось, что врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, какие продукты необходимо есть, чтобы избежать повышенной вязкости крови.
Охрана здоровья
Перечислены самые опасные регионы для аллергиков
Назван вид мигрени, который повышает риск инсульта
Известная ягода улучшает работу сосудов у мужчин
Выяснилось, как отличить выгорание от депрессии
Все материалы по теме (11290)
