Эксперты рассказали о влиянии бананов на здоровье – Свободная Пресса

0
9

Специалисты отметили благотворное влияние на состояние организма от употребления бананов. Как сообщает Freundin, с помощью бананов можно понизить артериальное давление.

Кроме того банан может оказать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, повысить настроение и избежать депрессии за счет восполнения дефицита магния.

Поможет фрукт и в работе желудочно-кишечного тракта, а заодно нормализует баланс минералов после кишечных заболеваний. Отмечают эксперты и тот факт, что бананы полезно употреблять во время физических тренировок, ведь они оказывают укрепляющее действие на мышцы.

Ранее психолог Дарья Трофимова перечислила эффективные способы, которые помогут человеку улучшить свою жизнь.

Охрана здоровья

Назван главный фактор долголетия

В России резко вырос спрос на услуги психологов

Назван единственный способ избежать похмелья

Мясников рассказал, о чём могут свидетельствовать проблемы с ногтями

Все материалы по теме (3064)