Доктор Мясников назвал способ очищения мозга от «шлаков» – Новости – Здоровье – Свободная Пресса

0
25

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал идеальный способ очищения головного мозга от «шлаков».

По словам специалисты, речь идёт о сне. Как пояснил медик, все последние исследования и эксперименты подтвердили связь недосыпа с различными болезнями, передаёт РИА Новости.

«Добровольцы, которым долго не позволяли спать, при исследовании показали значительное снижение „вымывания“ водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга, по сравнению с теми, кто спит достаточно», — рассказал доктор Мясников, подчеркнув, что сон поможет очистить головной мозг от «шлаков».

Недавно врачи выяснили, к каким последствиям может привести хроническое недосыпание. По словам японского диетолога, качественный сон напрямую связан с режимом питания, поэтому недостаток сна способствует набору лишних килограммов.

Ранее сообщалось, что Мясников рассказал, при каких тяжёлых заболеваниях вместо слез из глаз идёт кровь.

Охрана здоровья

Названо идеальное блюдо для лета

Эксперты перечислили пять симптомов надвигающегося слабоумия

Врачи выяснили, что недосып приводит к набору лишнего веса

Названы лекарства, которые могут показать алкогольное или наркотическое опьянение

Все материалы по теме (3351)